Спа вдома: як влаштувати собі повний релакс

Вчимося розслаблятися після важкого робочого тижня. Скористайтеся скрабом Саме з пілінгу, а не розслаблюючої ванни, прийнято починати спа-процедуру (будь вона салонна або домашня). «Коли шкіра звільниться від ороговілих клітин, а пори відкриються, покращиться проникнення корисних речовин, які ви додасте в ванну, - пояснює Лілія Ляшенко, експерт Bea...

Лікар, кандидат медичних наук, викладач медичного університету Андрій Беловешкін розповідає чим дофамінова система схожа на банк і як навчити себе дос...

Лікар, кандидат медичних наук, викладач медичного університету Андрій Беловешкін розповідає чому ми саботуємо корисний режим дня. Недосипання як нарко...

Ви хочете жити довго і при цьому відчувати себе здоровими? Тоді читайте поради нижче, засновані на наукових даних. Тут зібрана інформація з різних дже...

Відповідно до нових дослідженнями вчених з університету Бостона, стрес, пов'язаний з роботою і сімейними зобов'язаннями, може значно ускладнити настан...

Одружені громадяни живуть довше, частіше займаються сексом, харчуються більш правильно і відчувають себе краще, кажуть деякі вчені. Але інші говорять,...

Лише науково доведені факти. Посмішка, навіть без явної причини, сама здатна спровокувати приплив позитивних емоцій - а заодно заспокоїти нерви, вилік...

Навчись відразу вираховувати дівчат, від яких буде більше мороки, ніж користі й радості. Щиро хочемо застерегти тебе від зав'язування відносин з ...

  1. Пробіжись Якщо ви вже втомилися читати про користь бігу для вашого тіла, читайте про задоволення, яке він обіцяє. Воно схоже на наркотичне: ...

Незалежно від того, наскільки розумний і добре начитаний підліток, яким би відмінником він не був у школі, здатність розсуджувати і приймати розумні р...

Корисно інколи поставити собі важливі запитання та "відзвітувати" перед собою про власне життя. Але важливо відповідати чесно та періодично робити вис...

Підпішіться на нашу розсилку новин.

Будьте у курсі останніх новин Ecomolfa. Підпишіться на нашу щомісячну розсилку. Дізнавайтеся про наші найближчі події, новини порталу, отримуйте інформацію про нові цікаві статті та інші цікавинки.