Психологічні аспекти схуднення

Психологічні аспекти схуднення
Правильний психологічний настрій так само важливий для успішного схуднення, як дієта і заняття спортом. Як налаштувати себе на перемогу над зайвою вагою? Не секрет, що добившись успіхів в схудненні, людина починає ставитися до себе по-іншому — нова вага і нова фігура відображаються на її психологічному настрої. Але при цьому багато хто з тих, хто в...
Продовжити читання
  623 переглядів
Позначено в:
623 переглядів

Секрети однієї з найвідоміших систем схуднення - дієти П'єра Дюкана

Секрети однієї з найвідоміших систем схуднення - дієти П'єра Дюкана
​ Шалений успіх французькому дієтологу принесла книга "Я не вмію худнути". Безліч людей по всьому світу стали успішно використовувати принципи дієти Дюка для схуднення. Зовні вона дуже схожа на інші відомі маловуглеводні дієти - кремлівську дієту, дієту американських астронавтів, дієту Аткінса і т.д. Але в підході до схуднення по Дюканові є й деякі...
Продовжити читання
  456 переглядів
Позначено в:
456 переглядів