Кориця з медом - для швидкого схуднення

Кориця з медом - для швидкого схуднення
​ Щодня вранці за 30 хв. до їжі і ввечері перед сном, пити суміш меду з меленою корицею. Якщо приймати суміш регулярно, це знизить вагу навіть дуже повної людини. Також регулярний прийом цієї суміші не дає акумулюватися жиру. Суміш готується ввечері перед сном. * Іноді достатньо випити склянку води або чаю (зеленого або ромашкового), і відчуття гол...
Продовжити читання
  402 переглядів
402 переглядів

СОН ДОПОМАГАЄ ПІДВИЩЕННЮ КРЕАТИВНОСТІ

СОН ДОПОМАГАЄ ПІДВИЩЕННЮ КРЕАТИВНОСТІ
До часу впровадження у масове використання електричного освітлення тривалість сну людини становила 12 годин. При цьому сон поділявся на дві частини: 3-4 години до півночі, далі декілька годин активності та ще 8 годин сну до сходу сонця. Дослідження показують, що прокидатися посеред ночі це не тільки нормальне явище, але й цілком корисне для творчих...
Продовжити читання
  588 переглядів
588 переглядів