fbpx

4 принципи аюрведи для жінки

4 принципи аюрведи для жінки 4 принципи аюрведи для жінки
Згідно аюрведи, ми здорові, коли радісні й приймаємо себе. Тому, в ім'я свого здоров'я, любіть себе. Аюрведа розглядає здоров'я не тільки з позиції фізичного стану, а й соціального, психічного та духовного. В людині повинна бути гармонія. Цінуйте себе і приділяйте увагу всім нижчевикладеним аспектам. Завжди знаходьте час на себе Відновлюйте баланс ...
Продовжити читання
  60 переглядів
Позначено в:
60 переглядів

3 ранкових аюрведичні ритуали

3 ранкових аюрведичні ритуали 3 ранкових аюрведичні ритуали
Очищаючі аюрведичні практики, які необхідно виконувати відразу після пробудження. Неті В Індії дана практика виконується за допомогою спеціального чайника Неті, а сама техніка називається Джала-неті - очищення носоглотки водою. Наберіть в спеціальний чайничок чистої мінеральної води, закрийте одну ніздрю вказівним пальцем, а іншою ніздрею втягніть ...
Продовжити читання
  61 переглядів
Позначено в:
61 переглядів

Список продуктів, від яких варто відмовитися навесні

Список продуктів, від яких варто відмовитися навесні Список продуктів, від яких варто відмовитися навесні
Детальний перелік продуктів, які виводять організм з рівноваги в березні та квітні. Для того, щоб швидко позбутися від зайвих кілограмів і токсинів, набраних за зиму, важливо дотримуватися основних правил аюрведи: без цих рекомендацій дієти й детокси можуть завдати більше шкоди, ніж користі. А ось виключення деяких, за всіма канонами здорових проду...
Продовжити читання
  1470 переглядів
Позначено в:
1470 переглядів