fbpx

Вкусив кліщ? Що робити?

Вкусив кліщ? Що робити? Вкусив кліщ? Що робити?
Сезон кліщів в розпалі, і один з них дуже «прив'язався» до вас? Не поспішайте панікувати! Між укусом і зараженням хворобою Лайма зазвичай проходить 36 годин. Що це означає: якщо ви помітили кліща і витягли його до цього моменту, ризик зараження буде мінімальним. Як же його витягнути і що робити на майбутнє: Видалення За допомогою тонкого пінцету об...
Продовжити читання
  64 переглядів
64 переглядів

Користь хліба

Користь хліба Користь хліба
Як правило, перший продукт, від якого відмовляються, починаючи будь-яку дієту - це хліб. Не можна сказати, що це найправильніше рішення. Насправді, хлібні вироби - один з найважливіших елементів раціону, який містить найважливіші речовини, необхідні організму: амінокислоти, вуглеводи, вітаміни, білки, жири і клітковину. Саме з цієї причини вкрай не...
Продовжити читання
  80 переглядів
Позначено в:
80 переглядів

Анти-кислотні засоби: 7 побічних ефектів

Анти-кислотні засоби: 7 побічних ефектів Анти-кислотні засоби: 7 побічних ефектів
Якщо ви знайомі з шлунковими порушеннями і нудотою особливо після серйозного прийому їжі або після миски гарячого тайського супу, то ви також можете бути знайомими з анти-кислотними засобами . «Існує чотири типи анти-кислотних засобів, і всі вони діють за одним сценарієм, - пояснює професор невідкладної медицини Роберт Глаттер. - За допомогою нейтр...
Продовжити читання
  77 переглядів
77 переглядів

6 способів поліпшити роботу мозку за допомогою фізичних вправ

6 способів поліпшити роботу мозку за допомогою фізичних вправ 6 способів поліпшити роботу мозку за допомогою фізичних вправ
Дослідження показують, що різні види фізичної активності мають певний вплив на роботу мозку. Ця стаття від нейробіолога Бена Мортіногі про те, як рухи тіла можуть загострити розум. Мозкову активність часто порівнюють з роботою м'язів. Саме на цьому порівнянні тримається вся система освіти, яка передбачає, що школярі повинні цілими днями сидіти, зго...
Продовжити читання
  62 переглядів
62 переглядів

5 прихованих ХВОРОБ, які супроводжуються тріщинами на п'ятах

5 прихованих ХВОРОБ, які супроводжуються тріщинами на п'ятах 5 прихованих ХВОРОБ, які супроводжуються тріщинами на п'ятах
Якщо ви дотримувалися всіх заходів щодо запобігання тріщин, а вони все одно з'явилися, зверніться до лікаря. Своєчасне лікування може позбавити вас від хвороби або ускладнень. Якщо ви трете п'яти пемзою, щоб позбутися тріщин, а вони не проходять, це привід звернутися до лікаря. Те, що ви списуєте на незручне взуття і сухість шкіри, може виявитися с...
Продовжити читання
  105 переглядів
105 переглядів

Якби зуби могли говорити

Якби зуби могли говорити Якби зуби могли говорити
Ви раптом помітили кривий зуб. Коли ж це з ним сталося? І, якщо придивитися, ясна теж виглядають не краще. Напевно, дурниця. Принаймні, ви продовжуєте собі це говорити. На жаль, ці, здавалося б, несуттєві проблеми можуть бути мовчазним криком вашого рота про допомогу. Від жовтих плям на емалі до почервонілих ясен - експерти пояснюють найпоширеніші ...
Продовжити читання
  243 переглядів
Позначено в:
243 переглядів

9 несподіваних фактів про новонароджених

9 несподіваних фактів про новонароджених 9 несподіваних фактів про новонароджених
Вони багато сплять, часто їдять, голосно кричать і бруднять підгузники. Але ці маленькі незнайомці не перестають нас дивувати своїми незвичайними особливостями: Їх перша порція випорожнень не пахне Чорна, схожа на смолу маса, яку ви знаходите в підгузку новонародженого в перші години його життя, складається в основному зі слизу, внутрішньоутробної ...
Продовжити читання
  155 переглядів
Позначено в:
155 переглядів

Аптека під шкарлупкою. Волоський горіх

  Чому ці ласощі корисні? По-перше, їх жир багатий на поліненасичені жирні кислоти, які людський організм не може розвинути самостійно. Але саме ці речовини здатні нормалізувати жировий обмін, рятуючи вас від нагальних проблем надмірної ваги. І хоча за підрахунками калорій, горіхи перевершують шоколад, через низький рівень вуглеводів їх можна ...
Продовжити читання
  160 переглядів
160 переглядів

Чому ми хворіємо в міжсезоння

Чому ми хворіємо в міжсезоння Чому ми хворіємо в міжсезоння
Змінюється погода, і все йде своїм чередом: ми дістаємо теплі речі, вмикаємо опалення, п'ємо модний сезонний напій в улюбленому кафе ... і раптово хворіємо. Чому новий сезон приносить з собою нежить і кашель? Все просто: віруси люблять прохолоду. Всьому свій сезон Здається, що зі зміною погоди ми стаємо жертвами однієї й тієї ж недуги, але причина ...
Продовжити читання
  116 переглядів
Позначено в:
116 переглядів

6 несподіваних факторів ризику для діабету 2 типу

6 несподіваних факторів ризику для діабету 2 типу 6 несподіваних факторів ризику для діабету 2 типу
Навіть якщо ви не вважаєте себе найбільш просунутим знавцем правил здорового способу життя, то уявляєте хоча б загальні заходи профілактики діабету 2 типу: правильно харчуватися, більше рухатися і не відходити далеко від своєї нормальної ваги. Але це ще не все, що ви можете взяти на озброєння. Ми розповімо про 6 неочевидних факторів ризику діабету ...
Продовжити читання
  141 переглядів
141 переглядів

Народні засоби для боротьби з атеросклерозом

Народні засоби для боротьби з атеросклерозом Народні засоби для боротьби з атеросклерозом
Призначати пацієнтам статини та інші препарати повинен, як уже зазначалося, лікар, а ми зосередимося на доступних і ефективних народних засобах проти атеросклерозу. Часто ці ж засоби можна використовувати для профілактики захворювання. Головне, що ви можете використовувати їх самостійно, твердо переконавшись, що вони вам не зашкодять. Натерти цедру...
Продовжити читання
  99 переглядів
Позначено в:
99 переглядів

Протиракова дієта лікаря Ласкіна

Протиракова дієта лікаря Ласкіна Протиракова дієта лікаря Ласкіна
Декілька мільйонів осіб щорічно поповнюють армію хворих на рак. Мало кому з них вдається подолати хворобу, тому що універсального засобу для лікування недугу досі не знайдено. Але вчені й медики не здаються. Вони продовжують шукати альтернативу ножеві хірурга та хіміотерапії, і сповнені віри в те, що досягнуть результату. У числі прагнучих подовжит...
Продовжити читання
  153 переглядів
153 переглядів

Зброя оптимістів: чому корисно посміхатися

Зброя оптимістів: чому корисно посміхатися Зброя оптимістів: чому корисно посміхатися
Лише науково доведені факти. Посмішка, навіть без явної причини, сама здатна спровокувати приплив позитивних емоцій - а заодно заспокоїти нерви, вилікувати хвороби, зміцнити взаємовідносини й продовжити життя. Ось на що здатна ця потужна «зброя». Посмішка має омолоджуючий ефект Звичка часто посміхатися не змінить рік народження в паспорті, але вона...
Продовжити читання
  122 переглядів
Позначено в:
122 переглядів

5 небезпек, які чекають вас у джакузі: прочитайте перед відпусткою

5 небезпек, які чекають вас у джакузі 5 небезпек, які чекають вас у джакузі
Наближається час для повноцінного відпочинку, і ви обов'язково захочете поніжитися в гідромасажній ванні, перебуваючи в хорошому готелі чи аквапарку. Так, це дуже приємно і чудово розслабляє, особливо якщо поруч з вами симпатична подружка. Але, на жаль, тут теж не можна забувати про запобіжні заходи - просто подивіться, що відбувається з любителями...
Продовжити читання
  299 переглядів
299 переглядів

Полівітаміни: уся правда про переваги й небезпеки найбільш популярних таблеток

Полівітаміни: уся правда про переваги й небезпеки найбільш популярних таблеток Полівітаміни: уся правда про переваги й небезпеки найбільш популярних таблеток
Деякі лікарі стверджують, що в наш стресовий та анти екологічний час будь-яка людина просто зачахне, якщо вона не п'є регулярно полівітаміни, бажано дорогої та шанованої марки. Інші заперечують, мовляв, вітамінні таблетки - це чистісінький маркетинг і профанація на зразок гомеопатії. Кому вірити? 1. П'яні моряки і рисове лушпиння Все почалося з бор...
Продовжити читання
  162 переглядів
162 переглядів

15 фактів про статевий член, які відомі не кожному його власнику

15 фактів про статевий член, які відомі не кожному його власнику 15 фактів про статевий член, які відомі не кожному його власнику
При всьому тому величезному обсязі уваги, яке ми, чоловіки, приділяємо своїм геніталіям, багато чого залишається для нас таємницею. Тримай знання про чоловіче достоїнство, які допоможуть тобі бути завжди здоровим і готовим до бойових дій. ФАКТ ПРО ПЕНІС 1 Якщо колись цигарки вважалися ознакою мужності, то тепер все точно навпаки: вчені з'ясували, щ...
Продовжити читання
  3493 переглядів
3493 переглядів

6 простих способів змусити «гормони щастя» працювати

6 простих способів змусити «гормони щастя» працювати 6 простих способів змусити «гормони щастя» працювати
  1. Пробіжись Якщо ви вже втомилися читати про користь бігу для вашого тіла, читайте про задоволення, яке він обіцяє. Воно схоже на наркотичне: ендорфіни, вивільнені під час бігу, є, по суті, природними опіатами. Після правильної пробіжки (ми вже писали про її техніку), ви відчуєте не лише прилив сили, але і цілком реальну ейфорію. Наша пропо...
Продовжити читання
  503 переглядів
Позначено в:
503 переглядів

Як лікуються лікарі: 10 порад, які допоможуть зменшити ризик розвитку раку

Як лікуються лікарі Як лікуються лікарі
Як говориться, лікар, вилікуйте себе! Ми вирішили з'ясувати, як самі лікарі дійсно лікуються. Ми взяли інтерв'ю у десяти американських лікарів, і у кожного була своя порада щодо профілактики раку. Це, звичайно, не є лікуванням від раку, але в щоденній практиці це може бути неоціненно корисним у майбутньому. 1. Захистіть обличчя "Ваша шкіра - найпро...
Продовжити читання
  1542 переглядів
Позначено в:
1542 переглядів

Чи буває занадто багато пробіотиків?

Чи буває занадто багато пробіотиків? Чи буває занадто багато пробіотиків?
Оскільки, як правило, в нашому тілі живе до 100 трлн бактерій, то практично неможливо «перебрати» пробіотики (або «хороші» бактерії). Більш того, дослідження показують, що вживання цих бактерій з ферментованими продуктами (наприклад, йогурт або квашена капуста) тільки покращить бактеріальний баланс у кишечнику, поліпшить травлення і зміцнить імунну...
Продовжити читання
  106 переглядів
Позначено в:
106 переглядів

10 правил для здорового способу життя

10 правил для здорового способу життя 10 правил для здорового способу життя
Багато хто з нас обіцяють собі, що з понеділка вони почнуть піклуватися про своє здоров'я. Або не з понеділка, а з Нового року, або з початку нового місяця, або після власного дня народження ... або з завтрашнього дня. Але завтра завжди містичне місце, де зберігається вся людська продуктивність, мотивація і досягнення. Завжди існує величезна кількі...
Продовжити читання
  195 переглядів
195 переглядів