fbpx
Є багато людей, які починають займатися спортом і незабаром кидають. З вами таке було? Було і не раз. Це відбувається тому, що ви не можете виробити в себе нову звичку займатися спортом. Давайте розглянемо причини, з яких у вас не виходить займатися спортом, і що вам належить зробити, щоб цю звичку виробити. Чому у багатьох людей не виходить вироби...
Корисно інколи поставити собі важливі запитання та "відзвітувати" перед собою про власне життя. Але важливо відповідати чесно та періодично робити висновки, щоб мати змогу скоригувати подальший напрямок. Тож, хоча б раз на рік, слід запитати у себе: 1. Що змінилось за минулий рік? Скоріш за все, вже у минулому році ви планували те, яким буде ваше м...
Здорове харчування на кожен день – це спосіб залишатися здоровим і красивим без спеціальних дієт. Адже стан нашого організму, загальне самопочуття, імунітет, настрій і зовнішній вигляд багато в чому залежить від того, що ми їмо. Основою здорового харчування на кожен день є природні потреби організму заповнити витрачену енергію і отримати необхідну ...
Багато людей кажуть: це самообман радіти поразкам і дякувати за катастрофи. Це маячня. І вони мають рацію. Але їх правда приносить їм щастя? Більшість людей на неприємності реагують стандартно: роздратуванням, агресією і негативом. Людина починає боротися з ситуацією, відчуваючи всередині себе опір. Це помилка: вірити, що за допомогою роздратування...
Печія – це симптом розвитку захворювання травного тракту. Залишати без уваги цей прояв не можна, щоб не допустити виникнення складних наслідків. Часто печія виникає при перееданиях або великих фізичних навантаженнях. Викликати прояв патології можуть жирні продукти, з якими травна система не в змозі впоратися. Зниження кислотності шлунка має проводи...
У сучасному світі дуже мало залишилося важкодоступних, таємничих і маловивчених місць. Одним з них є Тибет (район Центральної Азії). Довгий час культура Тибету розвивалася ізольовано і подарувала світові унікально-особливу систему знань, важливе місце серед яких займає тибетська медицина. Сформувалася медицина Тибету у V столітті нашої ери. У цей п...
Сомнамбулізм є наслідком порушення фаз сну. Поки мозок глибоко спить, сновида встає і виконує різні дії, про які після пробудження не пам'ятає. Ходіння уві сні може бути небезпечним: людина здатна несвідомо собі нашкодити. Але кажуть, що виривати його з цього стану не менш небезпечно. Чому не можна будити лунатиків та чи це так? Можна, але не потрі...
Чому пітніють ноги: головні причини Насправді потіння ніг – це нормальне явище для будь-якої людини. Виділення поту із відповідних залоз необхідно організму: це частина терморегуляції. Але у випадку, коли піт починає виділятися дуже інтенсивно, ця властивість організму стає проблемою. У підвищеної пітливості ніг може бути декілька причин. Внутрішні...
Офіційно на геморой страждає кожен десятий громадянин України. При цьому, зрозуміло, ще більше людей страждають мовчки, терплять і доводять себе до абсолютно жахливого стану. Геморой - це запалення, розширення і патологічна структура вен ампулярного (кінцевого) відділу прямої кишки. Власне, з фізіологічної точки зору геморой і варикозна хвороба ніг...
Йод - речовина, без якої неможливе формування і нормальна робота будь-якого людського організму. Нестача йоду у дітей до двох років призводить до тяжких, незворотних розладів нервової системи, порушення формування кори головного мозку. Кретинізм, наприклад, це не лайка, а захворювання дитячого віку, викликане нестачею йоду. У дітей старше двох рокі...