fbpx
Одружені громадяни живуть довше, частіше займаються сексом, харчуються більш правильно і відчувають себе краще, кажуть деякі вчені. Але інші говорять, що шлюбні люди швидше зношуються, втрачають інтерес до інтимного життя, заражають чоловіка своїми шкідливими звичками і болячками, причому, не тільки інфекційними. Хто правий? Давайте розберемося! Пр...
Ви раптом помітили кривий зуб. Коли ж це з ним сталося? І, якщо придивитися, ясна теж виглядають не краще. Напевно, дурниця. Принаймні, ви продовжуєте собі це говорити. На жаль, ці, здавалося б, несуттєві проблеми можуть бути мовчазним криком вашого рота про допомогу. Від жовтих плям на емалі до почервонілих ясен - експерти пояснюють найпоширеніші ...
Вони багато сплять, часто їдять, голосно кричать і бруднять підгузники. Але ці маленькі незнайомці не перестають нас дивувати своїми незвичайними особливостями: Їх перша порція випорожнень не пахне Чорна, схожа на смолу маса, яку ви знаходите в підгузку новонародженого в перші години його життя, складається в основному зі слизу, внутрішньоутробної ...
  Чому ці ласощі корисні? По-перше, їх жир багатий на поліненасичені жирні кислоти, які людський організм не може розвинути самостійно. Але саме ці речовини здатні нормалізувати жировий обмін, рятуючи вас від нагальних проблем надмірної ваги. І хоча за підрахунками калорій, горіхи перевершують шоколад, через низький рівень вуглеводів їх можна ...
Змінюється погода, і все йде своїм чередом: ми дістаємо теплі речі, вмикаємо опалення, п'ємо модний сезонний напій в улюбленому кафе ... і раптово хворіємо. Чому новий сезон приносить з собою нежить і кашель? Все просто: віруси люблять прохолоду. Всьому свій сезон Здається, що зі зміною погоди ми стаємо жертвами однієї й тієї ж недуги, але причина ...
Навіть якщо ви не вважаєте себе найбільш просунутим знавцем правил здорового способу життя, то уявляєте хоча б загальні заходи профілактики діабету 2 типу: правильно харчуватися, більше рухатися і не відходити далеко від своєї нормальної ваги. Але це ще не все, що ви можете взяти на озброєння. Ми розповімо про 6 неочевидних факторів ризику діабету ...
Авокадо можна їсти як завгодно: намазувати на тост, додавати в салати і навіть у випічку. Чи їсти м'якоть ложкою «за давнім звичаєм». Але багато ентузіастів здорового харчування (і навіть деякі дослідники) запевняють, що ми втрачаємо один важливий момент: кісточку. Виявляється, кісточка авокадо, яку ми поспішаємо викинути в сміття, переповнена анти...
Призначати пацієнтам статини та інші препарати повинен, як уже зазначалося, лікар, а ми зосередимося на доступних і ефективних народних засобах проти атеросклерозу. Часто ці ж засоби можна використовувати для профілактики захворювання. Головне, що ви можете використовувати їх самостійно, твердо переконавшись, що вони вам не зашкодять. Натерти цедру...
Є продукти, які можна зберігати в холодильнику, а можна й не зберігати - ніякої помітної різниці. Але є і такі, кому холод і вологість суворо протипоказані. Які продукти потрібно негайно вийняти з холодильника і не відправляти туди більше? Авокадо - найкраще дозрівають при кімнатній температурі, холодильник цьому ані сприяє, ані захищає їх від псув...
Ні для кого не таємниця, що шлях до схуднення лежить через правильне харчування і регулярні вправи. Але є одна спеція, яка може зіграти важливу роль у процесі схуднення. Як же вона називається? Зіра Зіра - відмінна приправа до їжі, яка сприяє схудненню, знижуючи накопичення жирових клітин. Це не тільки запобігає набору зайвої ваги, але і допомагає ...