Вхід   Реєстрація

Йога-ями: 6 додаткових ям для поглиблення вашої практики йоги

Йога-ями: 6 додаткових ям для поглиблення вашої практики йоги Йога-ями: 6 додаткових ям для поглиблення вашої практики йоги

Ці рекомендації допоможуть вивести вашу йогу за рамки фізичних аспектів, створивши ще більш міцну основу для всіх переваг, які пропонує йога. Філософія йоги заснована на великих вченнях Вед, текстах, що описують єдність або "єдиність", що лежить в основі феноменального світу. Багато Вед також стосуються "дхарми" - дій або поведінки, які дозволяють ...

Продовжити читання
  141 переглядів
141 переглядів

Як зберегти вашу практику з йоги під час свят

Як зберегти вашу практику з йоги під час свят Як зберегти вашу практику з йоги під час свят

Дотримуватися звичайного розпорядку дня може бути складно при найсприятливіших обставинах, не кажучи вже про метушню наприкінці року. Ці сім стратегій допоможуть вам отримати максимальну користь від занять йогою, незалежно від того, як багато (чи мало) часу у вас є. Сезон свят наповнений гуляннями, родиною, їжею та веселощами. Однак, як ми всі знає...

Продовжити читання
  167 переглядів
167 переглядів
Cron Job Starts