Як показують дослідження, вживання великої кількості зеленого чаю і кави може знизити ризик діабету

Якщо ви думали про те, щоб позбутися від звички до кофеїну, можливо, вам варто переглянути свою думку. Нове дослідження показує, що певні напої з кофеїном можуть мати захисний ефект, особливо для людей з діабетом 2 типу.  Дослідження, опубліковане в журналі "Відкриті дослідження і лікування діабету", показало, що регулярне вживання зеленого ча...

Зелений чай проти матчі: як їх порівнюють?

І матча, і зелений чай - популярні напої з безліччю розрекламованих переваг для здоров'я, але в кінцевому підсумку ви захочете вибрати найсмачніший напій. І матчу, і зелений чай отримують з листя рослини Camellia sinensis, але обидва мають різні властивості завдяки способу обробки. "Чайне листя збирають, і йому дозволяють окислюватися (ферментувати...