Вхід   Реєстрація

4 ранкових звички для високопродуктивного робочого дня

4 ранкових звички для високопродуктивного робочого дня 4 ранкових звички для високопродуктивного робочого дня

Можна стверджувати, що ранки - це найважливіша частина дня. Вони можуть підштовхнути нас до дня, наповненого продуктивністю і натхненням, або викликати наші найгірші інстинкти та привести в день, наповнений хаосом і тривогою. В результаті формування здорових ранкових звичок може бути невід'ємною частиною нашої індивідуальної формули успіху.&nb...

Продовжити читання
  220 переглядів
220 переглядів

6 способів поліпшити роботу мозку за допомогою фізичних вправ

6 способів поліпшити роботу мозку за допомогою фізичних вправ 6 способів поліпшити роботу мозку за допомогою фізичних вправ

Дослідження показують, що різні види фізичної активності мають певний вплив на роботу мозку. Ця стаття від нейробіолога Бена Мортіногі про те, як рухи тіла можуть загострити розум. Мозкову активність часто порівнюють з роботою м'язів. Саме на цьому порівнянні тримається вся система освіти, яка передбачає, що школярі повинні цілими днями сидіти, зго...

Продовжити читання
  757 переглядів
757 переглядів
Cron Job Starts