Вхід   Реєстрація

5 ознак поганого фітнес-тренера: як зрозуміти, що його пора замінити

5 ознак поганого фітнес-тренера: як зрозуміти, що його пора замінити 5 ознак поганого фітнес-тренера: як зрозуміти, що його пора замінити

Припустимо, ви новачок в фітнес-клубі і займаєтеся під наглядом тренера. Як зрозуміти, що вам дістався не найкращий фахівець, а то і зовсім повний дилетант? 1. Він не робить заміток Важлива частина тренерської роботи - скласти програму тренувань, яка дозволить вам досягти поставлених цілей. І можна точно сказати: якщо тренер не робить ніяких заміто...

Продовжити читання
  722 переглядів
722 переглядів