Вхід   Реєстрація

Чи варто спробувати кето-дієту?

Чи варто спробувати кето-дієту? Чи варто спробувати кето-дієту?

Новий план дієти, який спонукає вас їсти більше жиру - і худнути? Гм, так, будь ласка. Перш ніж спробувати кетогенну дієту (починаючи з цього кето-дружнього рецепта, який ви можете приготувати сьогодні ввечері), прислухайтеся до цих мудрих застережень дієтолога Sonima. Кето-захоплення не показує ніяких ознак вповільнення, не кажучи вже про припинен...

Продовжити читання
  127 переглядів
127 переглядів

Яєчна дієта дозволить вам схуднути? Про що це?

Яєчна дієта дозволить вам схуднути? Про що це? Яєчна дієта дозволить вам схуднути? Про що це?

Яєчна дієта - це один із способів швидко скинути до 10 кг за 14 днів. Однак, необхідно знати, що ця дієта не для всіх. По-перше, тому що передбачається вживання до 6 яєць на день, що може бути небезпечним для здоров'я. По-друге, це строго та одноманітно. Відкрийте для себе плюси та мінуси яєчної дієти. Яєчна дієта - як це працює? Яєчна дієта склада...

Продовжити читання
  3110 переглядів
Теги:
3110 переглядів

Психологічні аспекти схуднення

Психологічні аспекти схуднення

Правильний психологічний настрій так само важливий для успішного схуднення, як дієта і заняття спортом. Як налаштувати себе на перемогу над зайвою вагою? Не секрет, що добившись успіхів в схудненні, людина починає ставитися до себе по-іншому — нова вага і нова фігура відображаються на її психологічному настрої. Але при цьому багато хто з тих, хто в...

Продовжити читання
  1788 переглядів
1788 переглядів

Здорові продукти: що сприяє набору ваги?

Здорові продукти: що сприяє набору ваги?

​Ти їси виключно здорову їжу, але відзначаєш, що почала набирати вагу. Можливо, причиною тому висококалорійні інгредієнти твоїх здорових перекусів. Давай розберемося, які здорові продукти можуть стати причиною появи зайвої ваги. Здорові коктейлі, вівсяні пластівці або сніданок з яєць, будь обережна з інгредієнтами, які ти в них додаєш. Такі калорій...

Продовжити читання
  1410 переглядів
1410 переглядів
Cron Job Starts