fbpx
  Вхід   Зареєструватися
 
 
 
  Вхід   Зареєструватися
 
 
 

Міцний імунітет: які спеції вживати?

Міцний імунітет: які спеції вживати? Міцний імунітет: які спеції вживати?

Ці спеції можуть врятувати від сезонних захворювань.

Медики назвали спеції, які в осінньо-зимовий період можуть захистити організм від сезонних захворювань таких як - застуда.

Медики виділили кілька спецій, які здатні знизити ризик вірусних захворювань в осінній період.

На першому місці імбир. Він володіє колосальною кількістю корисних властивостей. Серед таких протизапальні, протимікробні, протизастудні властивості. Імбир здатний полегшити закладеність носа і значно зміцнити імунітет. Вживати можна шляхом додавання в чай ​​або в блюда в процесі приготування.

Далі куркума. Початкові етапи застуди легко даються куркумі, адже вона активує імунні клітини. Щоб досягти максимального ефекту, рекомендується додавати в тепле молоко і пити перед сном.

Щоденне вживання розмарину є профілактикою застуди, адже це природний антиоксидант. У день достатньо 5 грамів спеції. Важливо вживати свіжої, так як термічна обробка вбиває її корисні властивості.

Також часник заслужив звання природного антибіотика. Вживати в сирому вигляді.

Справжнім центром корисних вітамінів і елементів, які допомагають організму, є також перець чилі.

Бідність провокує передчасну чоловічу смерть
Чим корисний гарбуз і кому його не можна вживати

Читайте також:

 

Коментарі

Вже зареєстровані? Увійти на сайт
Немає створених коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар.

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://ecomolfa.com/

Cron Job Starts