Вхід   Реєстрація

Ваш головний біль в умовах карантину може бути пов'язаний з кишечником, і що з цим робити

Ваш головний біль в умовах карантину може бути пов'язаний з кишечником, і що з цим робити Ваш головний біль в умовах карантину може бути пов'язаний з кишечником, і що з цим робити

Чи були у вас сильні головні болі в цьому році? Ваш кишечник може мати до цього якесь відношення. Хоча здоров'я кишечника, стрес і головний біль можуть здаватися незалежними проблемами, вони часто взаємопов'язані. Кишечник часто вважається "другим мозком", тому що він контролює все, від настрою до травлення і функціонування імунної системи.У розпал...

Продовжити читання
  98 переглядів
98 переглядів

Якби всі носили маски, в наступні 3 місяці можна було б врятувати до 130 000 життів

Якби всі носили маски, в наступні 3 місяці можна було б врятувати до 130 000 життів Якби всі носили маски, в наступні 3 місяці можна було б врятувати до 130 000 життів

Експерти говорять, що носіння масок може знизити кількість випадків COVID-19 і кількість смертей. Експерти говорять, що якби 95 відсотків людей носили маску, вона могла б врятувати майже 130 000 життів з сьогоднішнього дня до 1 березня.Вони додають, що носіння масок може допомогти бізнесу залишатися відкритим, оскільки скорочується кількість випадк...

Продовжити читання
  128 переглядів
128 переглядів

8 способів захистити себе, коли хтось у вашому будинку заразився COVID-19

8 способів захистити себе, коли хтось у вашому будинку заразився COVID-19 8 способів захистити себе, коли хтось у вашому будинку заразився COVID-19

Медичні експерти говорять, що є способи захистити себе, якщо ви допомагаєте людині, з якою живете, а у неї позитивний результат на COVID-19. Інформація про те, що у когось, з ким ви живете, виявився позитивний результат тесту на COVID-19, може викликати занепокоєння у вас обох. "Це важлива ситуація, яку слід враховувати, тому що ми знаємо, що для ч...

Продовжити читання
  110 переглядів
110 переглядів

Моє тіло після народження дитини

Моє тіло після народження дитини Моє тіло після народження дитини

Опитування показують, що 70 відсотків мам незадоволені своїм тілом навіть через дев'ять місяців після пологів. Хоча є кілька щасливиць, які швидко скидають всю свою вагу набуту під час вагітності, але вони не завжди в змозі повернути попередню будову свого тіла. Незалежно від того, наскільки ви в хорошій формі протягом всієї вагітності, вам знадоби...

Продовжити читання
  131 переглядів
131 переглядів

Вагітність і ваші тренування: що дійсно потрібно змінити?

Вагітність і ваші тренування: що дійсно потрібно змінити? Вагітність і ваші тренування: що дійсно потрібно змінити?

Плутанина навколо фізичних вправ під час вагітності є поширеним явищем. Раніше неактивні жінки можуть мати натхнення почати рухатися в очікуванні збільшення ваги на 18 кг за стільки ж тижнів. З іншого боку, спортивні жінки можуть підготуватися до зниження ваги, щоб не піддавати ризику здоров'я свого зростаючого плоду. Акушери попереджали вагітних ж...

Продовжити читання
  172 переглядів
172 переглядів

Як здоров'я мітохондрій може сприяти відчуттю втоми та добавка вам в поміч

Як здоров'я мітохондрій може сприяти відчуттю втоми та добавка вам в поміч Як здоров'я мітохондрій може сприяти відчуттю втоми та добавка вам в поміч

Для роками виснажених людей, пошук відповідей на запитання "Чому я настільки виснажений?" стає практично постійною роботою. Проблема в тому, що існує великий список причин, через які ви можете відчувати втому, та багато з них можуть виникати одночасно. Існують більш очевидні причини, пов'язані із способом життя, такі як нерегулярний відпочинок, про...

Продовжити читання
  96 переглядів
96 переглядів

8 несподіваних переваг правильної постави

8 несподіваних переваг правильної постави 8 несподіваних переваг правильної постави

Вдосконалення постави та збалансоване вирівнювання зв'язані з безліччю переваг для здоров'я. Переконайтеся самі! Коли ви думаєте про своє здоров'я і фізичну форму, харчування і фізичні вправи - очевидний взаємозв'язок. Ми гарно харчуємося для хорошого здоров'я і регулярно потіємо, щоб покращити свою фізичну форму. Але що, якщо нам не вистачає чогос...

Продовжити читання
  103 переглядів
103 переглядів

Чому вам слід приймати добавки з колагеном при настанні менопаузи

Чому вам слід приймати добавки з колагеном при настанні менопаузи Чому вам слід приймати добавки з колагеном при настанні менопаузи

Коли настає менопауза, ваш організм зазнає серйозних змін. Це пов'язано з раптовим і різким падінням гормонів, особливо естрогену та прогестерону. Ці статеві гормони грають декілька ролей в нашому організмі, в тому числі досить важливу роль для нашої шкіри. Річ у тім, коли люди досягають менопаузи, вони відчувають 30% відсоткове падіння колагену. Ц...

Продовжити читання
  160 переглядів
160 переглядів

У вас завжди холодні руки та ноги? Ось що це може означати, зі слів доктора медицини

У вас завжди холодні руки та ноги? Ось що це може означати, зі слів доктора медицини У вас завжди холодні руки та ноги? Ось що це може означати, зі слів доктора медицини

Гормональний дисбаланс складно виявити. Зокрема, ознаки можуть бути розпливчастими, і вони, як правило, працюють разом в симфонії - буває складно розібрати безліч симптомів і вирішити, до якого питання звернутися з перших вуст. Сертифікований спеціаліст з гінекології та функціональної медицини Кірін Данстон, доктор медицини, погодиться: "Гормональн...

Продовжити читання
  214 переглядів
214 переглядів

13 причин, через які заміжня жінка може не цікавитись сексом

13 причин, через які заміжня жінка може не цікавитись сексом 13 причин, через які заміжня жінка може не цікавитись сексом

Можливо, ваша дружина не займається сексом або, здається, активно його уникає. Можливо, вона відкидає ваші сексуальні залицяння щоразу, коли ви їх робите, а ви давно не займалися сексом один з одним. Нижче наведено кілька можливих причин, які можуть пояснити, чому ваша дружина не цікавиться вами в сексуальному плані.  Важливе зауваження: єдини...

Продовжити читання
  233 переглядів
233 переглядів

Якої тривалості сексу в середньому бажає жінка? Що нам говорить дослідження

Якої тривалості сексу в середньому бажає жінка Якої тривалості сексу в середньому бажає жінка

Іноді можна почути, як люди жартують про те, як довго хтось "протримається" в ліжку, зазвичай по відношенню до чоловіків. Але як довго секс "триває" для жінок - складне питання, тому що воно змішує воєдино безліч припущень про те, які дії пов'язані зі статевим актом, наскільки важливі оргазми і як насправді працюють жіночі оргазми. Як довго в серед...

Продовжити читання
  261 переглядів
261 переглядів

Вумбілдинг: як накачати вагінальні м'язи

Вумбілдинг: як накачати вагінальні м'язи Вумбілдинг: як накачати вагінальні м'язи

Як зберегти жіноче здоров'я і навіщо ще потрібно качати м'язи піхви - в колонці Тані Дмі. «Щоб хвіст не бовтався» «П'яти разом, носки нарізно, спину випрямили - живіт втягнули, плечі опустити - підборіддя підняти, хвіст затиснути, міцно тримаємо монетку!» Хвіст - так в балеті називають попу - повинен бути пружним: дівчаток з малого віку вчать працю...

Продовжити читання
  981 переглядів
981 переглядів

Як швидко прийти у форму після пологів: поради для годуючих мам

Як швидко прийти у форму після пологів: поради для годуючих мам Як швидко прийти у форму після пологів: поради для годуючих мам

Під час вагітності тіло жінки зазнає певних змін, в результаті яких втрачається колишня привабливість і форма. Після пологів молода мама мріє відновити свою фігуру, але на цей період припадають певні фізіологічні зміни, гормональна перебудова, змінюється стан шкіри, нігтів і волосся. На відновлення йде тривалий час. Однак існує ряд методів, що дозв...

Продовжити читання
  2033 переглядів
2033 переглядів

Стрес зменшує шанси завагітніти

Стрес зменшує шанси завагітніти Стрес зменшує шанси завагітніти

Відповідно до нових дослідженнями вчених з університету Бостона, стрес, пов'язаний з роботою і сімейними зобов'язаннями, може значно ускладнити настання вагітності у жінок. Вивчення майже 5000 жінок, що намагаються зачати дитину, показало, що представниці слабкої статі, які відчували високі рівні стресу, мали на 25% менше шансів завагітніти. Отрима...

Продовжити читання
  1077 переглядів
1077 переглядів

Молочниця: чому виникає і як її позбутися

Молочниця: чому виникає і як її позбутися Молочниця: чому виникає і як її позбутися

Ми боїмося гінекологічних проблем і через це часто намагаємося ігнорувати та лікувати їх симптоми інтуїтивно. Як попередити та вилікувати кандидоз (його ще називають молочницею) - читайте в нашій статті. Вульвовагінальний кандидоз (більш відомий під назвою молочниця) - це грибкова інфекція, яка супроводжується роздратуванням вульви та піхви, нетипо...

Продовжити читання
  1503 переглядів
1503 переглядів

Чи є правда в міфах про лазерну епіляцію

Чи є правда в міфах про лазерну епіляцію Чи є правда в міфах про лазерну епіляцію

Розбираємося разом з експертом. Наїда Алієва лікар вищої категорії, керівник клініки VerNa 3, творець космецевтичної лінійки ДНК 6 Міф 1: Лазер небезпечний для здоров'я і може спровокувати рак Правда: Почнемо з того, що лазерний промінь - це добре контрольована енергія. Вона має вибірковий характер, тобто у кожного типу лазеру є своя мета: волосяни...

Продовжити читання
  1411 переглядів
1411 переглядів

7 симптомів дефіциту магнію в жіночому організмі

7 симптомів дефіциту магнію в жіночому організмі 7 симптомів дефіциту магнію в жіночому організмі

Жінка відчуває величезні навантаження - сімейні турботи, робочі чвари, постійні стреси, до яких часто долучаються різні дієти в гонитві за красивою фігурою. Все це призводить до того, що в організмі слабкої статі формується стійкий дефіцит магнію - мікроелемента, який приймає безпосередню участь в найважливіших біохімічних процесах. Найчастіше дефі...

Продовжити читання
  1656 переглядів
1656 переглядів

То високий, то низький: Що робити, коли підскакує тиск?

То високий, то низький: Що робити, коли підскакує тиск? То високий, то низький: Що робити, коли підскакує тиск?

Артеріальний тиск - величина, що за визначенням не буває постійною. Але одна справа невеликі зсуви показників, зумовлені фізіологічною відповіддю організму на зовнішні подразники, зовсім інше - істотні стрибки артеріального тиску. Якщо ви проводитимете вимірювання протягом дня, то помітите, що на одному стійкому показнику АТ не затримується, але й ...

Продовжити читання
  9503 переглядів
9503 переглядів

Зелений чай зміцнює кістки

 Зелений чай зміцнює кістки Зелений чай зміцнює кістки

Вживання зеленого чаю знижує ризик виникнення переломів. Вчені з Китайської Народної Республіки довели, що при тривалому вживанні зеленого чаю ризик переломів знижується, а щільність кісткової тканини підвищується.Дослідники провели дослідження серед 450 тисяч дорослих. Група вчених з інституту суспільної охорони здоров'я Пекінського університету в...

Продовжити читання
  1279 переглядів
1279 переглядів

Найкорисніші продукти для жінок

Найкорисніші продукти для жінок Найкорисніші продукти для жінок

Привальний раціон харчування допоможе жінці почуватись здоровою та щасливою. 1. БрокколіСюди ж віднесемо інші види капусти (кольорова капуста і брюссельська), які відмінно працюють проти появи ракових клітин. Одна чашка брокколі, наприклад, містить добову норму вітаміну С. Також в ній є вітамін А.2. ГоріхиВони містять вуглеводи, вітаміни групи А, Е...

Продовжити читання
  738 переглядів
738 переглядів
Cron Job Starts