Вхід   Реєстрація

Ароматерапія при грипі та застуді

Ароматерапія при грипі та застуді

У сезон простудних і вірусних захворювань допоможе ароматерапія. Кілька крапель ефірного масла позбавлять від нежиті та кашлю , також піднімуть настрій.

Деякі ефірні масла володіють сильним антивірусним ефектом і допомагають імунній системі впоратися з грипом та застудами . Для максимального ефекту ефірні масла потрібно використовувати при перших ознаках хвороби. Можна застосовувати ароматерапію , як профілактичний засіб в періоди коли « гуляє» інфекція і є високий ризик захворювання.

Ефірні олії для профілактики

Дуже важливо зміцнювати і підтримувати імунну систему , тому що до здорової імунної системи віруси не чіпляються . Найкраще для профілактики і зміцнення імунної системи підходять ефірні масла з такими ароматами : герань , лаванда , лимон , меліса , троянда , розмарин , равенсара , чайне дерево , чебрець , евкаліпт.

Способи застосування : ароматерапевтичний масаж , розбризкувати в кімнаті , додавати у ванну , аромалампу , парові інгаляції.

Використання ефірних масел безпечно і корисно для всієї родини , навіть для дітей .

Ароматерапія при перших ознаках простудних захворювань

Набагато простіше позбавиться від грипу та застуди при перших ознаках захворювання , тому починайте лікуватися відразу ж , після того , як ви відчули нездужання . Коли з'являються перші симптоми грипу або застуди , використовуйте ефірні масла з такими ароматами : лимон , кориця , майоран , чорний перець , імбир , перцева м'ята , равенсара , орегано , чебрець , фенхель , базилік , чайне дерево , гвоздика , розмарин , евкаліпт , лаванда , ладан .

Способи застосування : втирати в шкіру , додавати у ванну , робити холодний або гарячий компрес , розбризкувати в кімнаті.

Ароматерапія при підвищеній температурі

Коли температура підвищена , лікування ефірними маслами дуже ефективно . Але пам'ятайте , якщо температура висока , то потрібно звернутися за медичною допомогою до лікаря.

При невисокій температурі допомагають ефірні масла з наступними ароматами : бергамот , чорний перець , лаванда , перцева м'ята , евкаліпт , імбир , лимон , меліса , равенсара , чайне дерево , сандалове дерево , ромашка , розмарин.

Способи застосування : холодний компрес , втирання , розбризкувати , інгаляції.

Увага . При високій температурі масаж тіла протипоказаний.

Респіраторні проблеми

При лікуванні кашлю , бронхіту і закладеності в грудях краще застосовувати ефірні масла з такими ароматами : евкаліпт , чайне дерево , равенсара , ісопу .

Способи застосування : ароматерапевтический масаж , ароматизатор повітря .

Простудний герпес

При перших ознаках простудного герпесу (найчастіше вискакує на губах ) допомагають ефірні масла з такими ароматами : меліса , перцева м'ята , м'ята колосова , бергамот .

Нежить

Ефірні олії базиліка , евкаліпта , перцевої м'яти і сосни допомагають зменшити закладеність носа.

Способи застосування : інгаляції , втирання в шкіру.

Ломота в тілі

Грип та гострі інфекційні захворювання супроводжуються ломотою в тілі або больовими відчуттями в м'язах. Допомагає прибрати больові відчуття ароматерапевтична ванна з використанням аромату таких ефірних олій: елемі , мирра , сосна , чайне дерево .

100% користь йоги для вагітних
Аромотерапія — при безсонні, тиску, проти стресу…

Читайте також:

 

Коментарі

Немає створених коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар.
Вже зареєстровані? Увійти на сайт
Гість
Субота, 26 вересня 2020
Якщо ви бажаєте зареєструватися, будь ласка заповніть форми імені та ім'я користувача.

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://ecomolfa.com/