Вхід   Реєстрація

Як залишатися здоровими протягом свят - поради від доктора медичних наук

Тоді як свята визначаються радістю і веселощами, вони також часто віщують напружений час, заповнений придбанням подарунків, святковими вечірками, подорожами та багато чим іншим. Хоча в цьому році все може бути трохи інакше, оскільки ми віддаляємося від інших і залишаємося вдома, але ми як і раніше стикаємося з багатьма факторами стресу, які можуть ...

Переїдати легко, особливо якщо ви насолоджуєтеся надзвичайно смачною їжею. Це легко, тому що є багато факторів, які змушують нас переїдати, в тому чис...

Якщо ви переїли за вечерею або у вас здуття живота, аюрведичний самомасаж або Абхьянга - відмінний спосіб впоратися з цим. Це дуже просто, це зай...

Чи були у вас сильні головні болі в цьому році? Ваш кишечник може мати до цього якесь відношення. Хоча здоров'я кишечника, стрес і головний біль можут...

Вітаміни можуть бути класифіковані залежно від їх розчинності. Більшість з них водорозчинні, тобто розчиняються у воді. На відміну від них, жиророзчин...

Якщо ви коли-небудь ходили в продуктовий магазин в пошуках корисної кулінарної олії, то вибір варіантів може бути надзвичайно приголомшливим. В останн...

Експерти говорять, що носіння масок може знизити кількість випадків COVID-19 і кількість смертей. Експерти говорять, що якби 95 відсотків людей носили...

Отже, я практично не перу ковдру так часто, як мала б. У мене немає підодіяльника, тому що у мене красива ковдра, і немає нічого гіршого, ніж залізти ...

Я стояла перед холодильником, дивлячись на ящик для овочів. Мені було близько 6 років. Це була я проти коробки з грибами. Я пам'ятаю, як дуже ясно под...

Медичні експерти говорять, що є способи захистити себе, якщо ви допомагаєте людині, з якою живете, а у неї позитивний результат на COVID-19. Інформаці...

Незалежно від того, новачок ви в світі оздоровлення або ж один із членів-засновників, ви, напевно, чули про важливість споживання корисних для кишківн...

Cron Job Starts