Вхід   Реєстрація

Уроки з 2020 року: як виховувати посттравматичне зростання

Який це був рік! Якщо дивитися через призму Шести вимірів благополуччя, широко використовуваної та прийнятої моделі благополуччя, стає ясно, що пандемія COVID-19 кардинально вплинула на кожний вимір - професійний, фізичний, соціальний, інтелектуальний, духовний та емоційний. Хоча тяжкість впливу для кожної людини різна, ми всі розділяємо втрати та ...

"Сюрреалістичне" - це слово, яке постійно спадає на думку. Життя вже давно здається альтернативним всесвітом, а під час сезону свят воно здається ще б...

Як часто ви відчуваєте прилив енергії, заземлення і збудження протягом дня після того, як закінчите ранкові процедури? І який у вас ранковий розп...

"Якщо ви думаєте, що у вашому житті чогось не вистачає, ймовірніше за все, це вас." ~Роберт Холден Більшість людей погодяться з тим, що занадто багато...

Основна причина страждань багатьох з нас - це віра в те, що з нами щось не так. Кабінети психіатрів і терапевтів заповнені людьми, які несуть це помил...

Я готовий побитися об заклад, що більшість з нас витрачає набагато більше часу на те, чим ми не є, ніж на те, щоб цінувати те, ким ми є. Ми відчуваємо...

Немає сумнівів в тому, що 2020 рік був сповнений проблем. Пандемія COVID-19 викликала серйозні проблеми зі здоров'ям і часто - незручні зміни в нашому...

Якщо списки справ, безглузда робота та студентський борг змусили вас відчути, що життя позбавлене реальної цілі, ви не самотні. Спробуйте цю практику ...

Одна з причин, по якій сварки між парою можуть вийти з-під контролю, полягає в тому, що дві людини насправді не слухають один одного. У розпалі супере...

Наслідки триваючої пандемії для психічного здоров'я серйозні, і, на жаль, вони не сповільнюються. По мірі збільшення тривожності та суїцидальних думок...

Можливо, ваша дружина не займається сексом або, здається, активно його уникає. Можливо, вона відкидає ваші сексуальні залицяння щоразу, коли ви їх роб...

Cron Job Starts