Вхід   Реєстрація

Ідеальний щоденний графік за Аюрведою

Годинники нижче показують (в двох словах) оптимальний план дня (діначарья) за Аюрведою. Ідея полягає в тому, щоб оптимально використовувати природні цикли і щодня виконувати життєво важливі функції в цей час. Разом з правильним харчуванням це має основоположне значення для здоров'я людини. Нижче наводиться докладний і повний розподіл видів діяльнос...

 Основні принципи аюрведичного харчування:  Не переїдати. Не сідати за стіл в пригніченому та роздратованому стані. Не вживати нес...

Аюрведа - це не просто розвага чи розслабляючий масаж, а стародавня медична система, яка родом з Індії. Разом із спікерами програми «PRO Альтернативна...

Аюрведична концепція здоров'я людини має чотирьохрівневу структуру. На санскриті рівні здоров'я називаються так: арогья, сукхам, свастха, ананда. Арог...

Восени найбільш вразлива саме ментальна сфера, і псується у людини, в першу чергу, настрій. У цю пору року потрібно обмежити вживання продуктів, що де...

Повернення до витоків стародавнього знання на початку третього тисячоліття дає надію на зцілення нашого суспільства. Аюрведа (лат. - «наука про життя»...

Згідно аюрведи, ми здорові, коли радісні й приймаємо себе. Тому, в ім'я свого здоров'я, любіть себе. Аюрведа розглядає здоров'я не тільки з позиції фі...

Очищаючі аюрведичні практики, які необхідно виконувати відразу після пробудження. Неті В Індії дана практика виконується за допомогою спеціального чай...

Детальний перелік продуктів, які виводять організм з рівноваги в березні та квітні. Для того, щоб швидко позбутися від зайвих кілограмів і токсинів, н...

В Аюрведі рак вважається захворюванням, яке зачіпає всі три доші (конституції) організму, хоча в самому початку виникає в одній якій-небудь. Енергія т...

​Аювердичний масаж –це індійський різновид масажу, основним завданням якого є повне відновлення балансу тіла та розуму. Саме аювердичний масаж гармоні...