Вхід   Реєстрація

4 переваги люцерни, про які ви повинні знати + найпростіший спосіб отримати її більше в вашому раціоні

Люцерна, можливо, не є найпопулярнішою рослиною, але вона може забезпечити ряд переваг для здоров'я і її легко включити в збалансоване харчування. Рослина насправді є частиною сімейства бобових, але її часто називають травою, пояснює доктор медичних наук, лікар-дієтолог Джесс Кордінг. "Паростки - це те, що найчастіше вживається в їжу," говорить вон...

Овочі та фрукти повинні бути ключовими інгредієнтами в усіх стравах. Вони дають нам клітковину та дуже цінні вітаміни, які впливають на здоров'я і зов...

Яєчна дієта - це один із способів швидко скинути до 10 кг за 14 днів. Однак, необхідно знати, що ця дієта не для всіх. По-перше, тому що передбачаєтьс...

Протягом багатьох століть мед широко використовується в якості підсолоджувача, в якості лікарського засобу, в жертву богам, а в деяких культурах навіт...

Нещодавній огляд літератури досліджує, чи може куркума бути корисною для лікування раку. Автори приходять до висновку, що це може бути, але зверніть у...

Нове дослідження на свинях показало, що споживання цукру змінює схему обробки заохочень мозку подібно до наркотиків, що викликають звикання. Всякий ра...

При дотриманні кето-дієти деяким людям складно підібрати правильну страву та час її вживання. Плани харчування допомагають людям звикнути до дієти та ...

Кожна клітина в нашому організмі містить його. Він нам потрібен, але його надлишок накопичується в судинах, змушує їх звужуватися і може призвести до ...

Автор книги «A-Z of Hellraisers» Роберт Селлерс розповідає про найвідоміших гедоністів і їх тактику виживання зранку після п'янки.   Олівер Рід В...

На YouTube повно роликів про те, як люди поїдають «найгостріший перець на планеті» і потім весело страждають. «Ідіоти», - скажете ви. І, можливо, буде...

 Щоб вас випадково звідки-небудь не дискваліфікували, ми зібрали 7 легальних, натуральних і практично нешкідливих стимуляторів, які зроблять ваше...