Вхід   Реєстрація
14 нових тренувальних ідей, які змусять вас полюбити вправи
Спорт і фітнес

14 нових тренувальних ідей, які змусять вас полюбити вправи

Чим більше задоволення ви отримуєте, тим більше ви будете прагнути тренуватися....

Медитація - це не те, що ви думаєте: чому я почав медитувати і...
Практики

Медитація - це не те, що ви думаєте: чому я почав медитувати і...

"Коли ви у вашій голові, ви мертві."  – Тоні Роббінс Мені подобається ця цитата від Тоні Роббінса, тому що...

Як емпати можуть дозволити собі вибирати між відчуттям і...
Психологія

Як емпати можуть дозволити собі вибирати між відчуттям і...

Емпати гіперчутливі та природно провідні до того, щоб відчувати енергію та емоції інших людей....
Аюрведа
Більше
20 питань про Аюрведу

20 питань про Аюрведу

Чотири рівні здоров'я

Чотири рівні здоров'я

Народна медицина
Більше
Чи володіє куркума протираковими властивостями?

Чи володіє куркума протираковими властивостями?

Нещодавній огляд літератури досліджує, чи може куркума бути корисною для лікування раку. Автори приходять до висновку, що це...
Чому корисно їсти абрикосові кісточки

Чому корисно їсти абрикосові кісточки

А чи знаєте Ви, що КІСТОЧКИ АБРИКОСІВ корисні? Ні? Тоді поговоримо про те, що станеться з Вашим організмом, якщо часто вживати абрикосові...
Вітаміни із зернини. У чому користь пророщеної пшениці, квасолі, сої і гарбуза

Вітаміни із зернини. У чому користь пророщеної пшениці, квасолі, сої і гарбуза

Пророщене насіння деяких культур дуже корисне для здоров'я. Особливо цінна пророщена пшениця, квасоля, соя і гарбуз. У кожного насіння свої...
Чебрець лікує від алкоголізму

Чебрець лікує від алкоголізму

 Лікуванню піддаються всі стадії хронічного алкоголізму. Курс – 15 – 25 днів, залежно від стадії хвороби. Фармакологічні...
5 кращих засобів для зняття сонячних опіків: дерма-затверджених способів заспокоєння

5 кращих засобів для зняття сонячних опіків: дерма-затверджених способів заспокоєння

Ви, напевно, чули це тисячі разів: практика безпечного сонця не підлягає обговоренню. І хоча...
6 порад для догляду за шкірою, якщо ви працюєте в кондиціонованому офісі

6 порад для догляду за шкірою, якщо ви працюєте в кондиціонованому офісі

Завдяки кондиціонуванню в спекотну погоду ви відчуваєте себе добре, але ваша шкіра пересушується...
Догляд за шкірою майбутніх мам: як доглядати за тілом та обличчям під час вагітності?

Догляд за шкірою майбутніх мам: як доглядати за тілом та обличчям під час вагітності?

Вагітність - особливий час для кожної жінки. Майбутні мами зосереджені в першу чергу на потребах...
Як ефективно депілювати БІКІНІ?

Як ефективно депілювати БІКІНІ?

Чи можете ви позбутися від волосся на лінії бікіні раз і назавжди? Перевірте, що викликає...
Спа вдома: як влаштувати собі повний релакс

Спа вдома: як влаштувати собі повний релакс

Вчимося розслаблятися після важкого робочого тижня.Скористайтеся скрабом Саме з пілінгу, а не...
14 нових тренувальних ідей, які змусять вас полюбити вправи

14 нових тренувальних ідей, які змусять вас полюбити вправи

Чим більше задоволення ви отримуєте, тим більше ви будете прагнути тренуватися. Візьміть «в...
Швидкі поради для домашніх тренувань

Швидкі поради для домашніх тренувань

 Оскільки в ці дні ви проводите більше часу вдома,важливіше, ніж будь-коли, продовжувати дбати про своє...
Тренування дома — як не потрапити до травматолога

Тренування дома — як не потрапити до травматолога

Часто ви себе ловили на думці, що будете дотримуватися здорового способу життя? Ви постійно...
М'язи спини: 5 основних помилок і способи їх виправлення

М'язи спини: 5 основних помилок і способи їх виправлення

Все повинно бути красивим в людині - як спереду, так і ззаду. Розповідаємо, як правильно працювати з м'язами, які ви...
Як правильно захищатися від жінки: три правила самооборони

Як правильно захищатися від жінки: три правила самооборони

У цій статті експерт Максим Шрамко розповідає зовсім не про те, як навчитися бити беззахисних...
Як емпати можуть дозволити собі вибирати між відчуттям і спостереженням

Як емпати можуть дозволити собі вибирати між відчуттям і спостереженням

Емпати гіперчутливі та природно провідні до того, щоб відчувати енергію та емоції інших людей....
Антидепресанти без побічних ефектів: правильна дієта + одна зарядка кожного дня

Антидепресанти без побічних ефектів: правильна дієта + одна зарядка кожного дня

Депресія - це не поганий настрій від того, що на роботі все падає з рук і з дівчиною посварилися....
Як правильно захищатися від жінки: три правила самооборони

Як правильно захищатися від жінки: три правила самооборони

У цій статті експерт Максим Шрамко розповідає зовсім не про те, як навчитися бити беззахисних...
Як навчити дитину постояти за себе в небезпечній ситуації

Як навчити дитину постояти за себе в небезпечній ситуації

Зробіть так, щоб не тільки ви, але й ваша дитина змогла дати відсіч хуліганам в небезпечний...
Шість способів очистити свій розум, коли ви відчуваєте себе пригніченими

Шість способів очистити свій розум, коли ви відчуваєте себе пригніченими

"Наше життя формується нашим розумом, тому що ми стаємо тим, що думаємо." - БуддаБувають моменти, коли...
4 переваги люцерни, про які ви повинні знати + найпростіший спосіб отримати її більше в вашому раціоні

4 переваги люцерни, про які ви повинні знати + найпростіший спосіб отримати її більше в вашому раціоні

Люцерна, можливо, не є найпопулярнішою рослиною, але вона може забезпечити ряд переваг для...
Оновлений список найбільш забруднених продуктів. Які фрукти та овочі не їсти?

Оновлений список найбільш забруднених продуктів. Які фрукти та овочі не їсти?

Овочі та фрукти повинні бути ключовими інгредієнтами в усіх стравах. Вони дають нам клітковину та...
Яєчна дієта дозволить вам схуднути? Про що це?

Яєчна дієта дозволить вам схуднути? Про що це?

Яєчна дієта - це один із способів швидко скинути до 10 кг за 14 днів. Однак, необхідно знати, що...
Кажуть, що мед з корицею корисний для здоров'я, але ви не знаєте про це

Кажуть, що мед з корицею корисний для здоров'я, але ви не знаєте про це

Протягом багатьох століть мед широко використовується в якості підсолоджувача, в якості...
Чи володіє куркума протираковими властивостями?

Чи володіє куркума протираковими властивостями?

Нещодавній огляд літератури досліджує, чи може куркума бути корисною для лікування раку. Автори...