Спорт і фітнес
5 ознак поганого фітнес-тренера: як зрозуміти, що його пора...
Припустимо, ви новачок в фітнес-клубі і займаєтеся під наглядом тренера. Як...
Аюрведа
Принципи аюрведичного харчування
Основні принципи аюрведичного харчування: Не переїдати. Не сідати за стіл в...
Психологія
Шість способів очистити свій розум, коли ви відчуваєте себе...
"Наше життя формується нашим розумом, тому що ми стаємо тим, що думаємо." - БуддаБувають...
Йога
Більше 
Жіноче здоров'я
Більше 
Вагітність
Більше 
Народна медицина
Більше 
Чому корисно їсти абрикосові кісточки
А чи знаєте Ви, що КІСТОЧКИ АБРИКОСІВ корисні? Ні? Тоді поговоримо про те, що станеться з Вашим організмом, якщо часто вживати абрикосові...
Вітаміни із зернини. У чому користь пророщеної пшениці, квасолі, сої і гарбуза
Пророщене насіння деяких культур дуже корисне для здоров'я. Особливо цінна пророщена пшениця, квасоля, соя і гарбуз. У кожного насіння свої...
Чебрець лікує від алкоголізму
Лікуванню піддаються всі стадії хронічного алкоголізму. Курс – 15 – 25 днів, залежно від стадії хвороби. Фармакологічні...
Які каші не тільки смачні, а й лікують
Серед каш, які останнім часом дещо втратили популярність, багато є й дуже корисних, які можуть суттєво допомогти в лікуванні різних...
Спа вдома: як влаштувати собі повний релакс
Вчимося розслаблятися після важкого робочого тижня.Скористайтеся скрабом Саме з пілінгу, а не...
Чи є правда в міфах про лазерну епіляцію
Розбираємося разом з експертом.Наїда Алієвалікар вищої категорії, керівник клініки VerNa 3,...
Як зменшити целюліт: масаж сухою щіткою
Розповідаємо, як робити масаж сухою щіткою, щоб позбутися целюліту та деяких проблем зі...
5 засобів, які відновлять волосся після літа
Цей косметичний мінімум допоможе привести в порядок волосся, яке постраждало від ультрафіолету та...
Як привести зовнішність до ладу після сексу, перельоту, загулу та інших перевантажень
Ситуацій, в яких чоловік може на якийсь (іноді досить тривалий) час втратити обличчя, чимало,...
Як знизити холестерин?
Кожна клітина в нашому організмі містить його. Він нам потрібен, але його надлишок накопичується в...
Чим знищити похмілля: рецепти від відомих пияків
Автор книги «A-Z of Hellraisers» Роберт Селлерс розповідає про найвідоміших гедоністів і їх...
Мистецтво пекти: чому гострий перець стає новою панацеєю
На YouTube повно роликів про те, як люди поїдають «найгостріший перець на планеті» і потім весело...
7 видів легального допінгу для бадьорості тіла та духу
Щоб вас випадково звідки-небудь не дискваліфікували, ми зібрали 7 легальних, натуральних і...
Мононенасичені жири: 12 корисних властивостей для вашого здоров'я
Введіть текст публікації...Мононенасичені жири є «здоровими жирами», які можуть допомогти вам...
5 ознак поганого фітнес-тренера: як зрозуміти, що його пора замінити
Припустимо, ви новачок в фітнес-клубі і займаєтеся під наглядом тренера. Як зрозуміти, що вам...
Емоційні і м'язові затиски - ЩО РОБИТИ
Стан нашого розуму і емоційної сфери безпосередньо впливає на тіло. Ми самі не помічаємо, як...
Джерело страхів і тривоги: Як розблокувати "М'яз Душі"
Поперековий м'яз, ще званий як "м'яз душі" є, можливо, одним із найважливіших м'язів в тілі...
10 правил для здорового способу життя
Багато хто з нас обіцяють собі, що з понеділка вони почнуть піклуватися про своє здоров'я. Або не...
Як виробити звичку займатися спортом?
Є багато людей, які починають займатися спортом і незабаром кидають. З вами таке було? Було і не...
Шість способів очистити свій розум, коли ви відчуваєте себе пригніченими
"Наше життя формується нашим розумом, тому що ми стаємо тим, що думаємо." - БуддаБувають моменти, коли...
Три поради, як допомогти дітям, що заїкаються
Заїкатися - це розмовляти з мимовільним повторенням і часто його називають запинанням. Хоча це...
7 способів почати цінувати себе
"Ви можете шукати когось у цілому Всесвіті, хто заслуговує на вашу любов і ласку більше, ніж ви, і...
6 схвалених психологом способів використовувати свій стрес в своїх інтересах
Те, як ви думаєте про стрес, має величезне значення з точки зору того, як ви його обробляєте....
10-денний неврологічний план перезавантаження
Цей 10-денний неврологічний план перезавантаження може допомогти вам відновити ваше...
Ecomolfa це портал у здоровий спосіб життя, наша мета розвіяти міфи про здоров’я, дати нашим читачам достовірну перевірену та обґрунтовану інформацію.
© 2019 TM Ecomolfa. Всі права, стосовно дизайну та розміщених матеріалів захищені.
Копювання інформації дозволене лише за умови посилання на http://ecomolfa.com
Правила користування Політика конфіденційності Реклама на сайті Розсилка новин Мапа сайту